海豹是鳍足类中分布最广的一类动物，从南极到北极，从海水到淡水湖泊，都有海豹的足迹。南极海豹数量为最多。

海豹生活在寒温带海洋中，除了产仔、休息和换毛季节到冰上、沙滩或岩礁上之外，其余时间都在海中。

海豹主要以鱼类为食物，也食甲壳类及头足类，海豹的种类有：斑海豹、胡子海豹、象海豹等。