不惑之年是40岁，不惑的意思是遇事能明辨不疑，出自孔子《论语.为政》四十而不惑，意思是经过半生的时间，有了新的感受与体会，不会像少年时一样的迷茫。

不惑是40岁的代称，也是孔子对于40岁自己的一种评价，孔子善于用“而立”、“不惑”、“天命”、“耳顺”、“所欲”这几个词语，来代表人生的不同阶段。

不惑之年思索之前的走过的人生，向往过、追求过、失败过、成功过、骄傲过，对于人生的体验与思考会随着年龄而增加，在平静中寻求快乐。