是坏的

山竹里面是黄的说明山竹坏了，山竹存放不当就生出黄浆，产生变质，使果肉发黄，这种山竹并不新鲜，口感苦涩，食用会损伤身体健康，最好丢弃。

注意事项

选购山竹要观察外观，新鲜的山竹颜色为深紫，表面光滑，将新鲜山竹装进保鲜袋，系紧袋口，然后放入冰箱冷藏室，能储存一个星期以上，放在常温下能储存三天左右。

营养价值

山竹主要成分是维生素、膳食纤维和矿物质等，可以促进肠道蠕动，缓解便秘，还能抗氧化，防止衰老，增强抵抗力，但体质寒凉的人不宜多吃山竹，以免引发肠胃不适。