保质期限

味精保质期是3年。味精作为日常所需的调味剂,一般可以保持3年。但超过3年后就不要食用了,因为味精中的谷氨酸钠会发生变化,产生致癌物质。在日常使用味精时,需要注意查看商品袋上的生产日期,避免食用过期味精。

食用价值

味精能增添食物风味和谷氨酸钠的摄取。味精在做菜或煲汤的时候放入,能够提鲜增味,是不可或缺的增鲜剂,其主要成分是谷氨酸钠,是人体重要的营养物质,能够帮助补充氨基酸,提供能量,增加食欲的同时补充人体营养。

使用禁忌

味精在使用时需要注意,不能让患有高血压的人食用过多,因为患有高血压的人食用过量的味精,会导致血压快速升高,不利于患者的身体健康,所以高血压患者需要严格控制味精的摄入,适量食用为佳。