年纪大了腿时常会抽筋,就需要补充钙,但是却不知道哪种钙片适合中老年。接下来可以看看小编的文章: 中老年人骨质疏松吃什么钙片好?中老年钙片排行榜2018!

  中老年钙片排行榜2018

  1、Swisse

  2、GNC 健安喜

  3、Ostelin奥斯特林

  4、Doppelherz 双心

  5、Nature Made 天维美

  6、Jamieson 健美生

  7、钙尔奇

  8、NUTRILITE 安利纽崔莱

  9、Herbsense贺柏圣

  10、ITOH 井藤汉方

  1、Swisse

  功能:关节养护 增强体质/强健体魄 骨骼健康

  推荐理由:妈妈一直说睡觉的时候,腿会一抽一抽的,我就让吃swisse的钙片,吃了一段时间后,她说晚上已经不抽筋了,手指甲硬实了,很不错。补钙这种事,很难有明显的效果,但是肯定比不吃要好很多!这个效果不错,唯一不足就是颗粒太大,不好吞咽,总体还是好的。

  2、GNC 健安喜

  功能:骨骼健康

  推荐理由:老爸老妈一直在吃,这款添加了镁元素和D3,搭配维骨力和骨胶原蛋白一起吃,老妈说效果很好吖,腿基本不疼了,贵在坚持。这款钙片吃起来很淡,有点好难入口,但是后期效果很好,价格相对也不是很贵,已经推荐给爸爸妈妈了,吃着就是放心!

  3、Ostelin奥斯特林

  功能:骨骼健康

  推荐理由:妈妈骨质疏松,骨折手术后就一直补充钙片吃,不吃腰部就疼痛。买了好多钙片给妈妈吃,她觉得奥斯特林效果最好。要知道老年人钙流失,补补钙还是极好的,这款钙片的口碑很好,很适合中老年缺钙吃,坚持在吃还是有一定的效果的,会回购!

  4、Doppelherz 双心

  功能:增强体质/强健体魄

  推荐理由:母亲腿摔断,年纪越来越大,骨头生长速度缓慢,但又不敢过度补,就尝试了这款钙片。妈妈说还不错,主要是增强了骨骼生长,还能防止抽筋,睡觉相对也就踏实多了。这款钙片看成分包括了钙镁D3,很全面又好吸收,非常适合中老年人群食用!

  5、Nature Made 天维美

  功能:骨骼健康

  推荐理由:我今年53岁了,年初起感觉特别容易抽筋,特别是做个瑜伽,脚一绷就抽了,抱着试试看的心情买了这款钙片,的确不错,改善了许多。这款钙片可以咀嚼着吃,还可以泡在水里喝,味道是不苦但是有点怪味,为了好效果,我还是会坚持吃的!