银杏叶枕头具有着镇定安神、活血通络、健脑益智等功效,适合经常失眠的人群使用,在做银杏叶枕头时,首先需要摘取新鲜的银杏叶,不要摘取银杏的枝条,将叶子用水清洗干净,然后放在阳光下晒干,防止银杏叶发霉。

可以购买一个枕套,也可以用两块相同大小的长方布,三边用针线缝起来留一个洞口,可以将银杏叶与棉花混合在一起,放入枕套里,再将洞口缝起来,也可以适量的添加陈皮、白芷、牡丹皮等,可以使其效果达到最大化。

在处理银杏叶的时候,最好去掉银杏叶的叶柄部位,并过开水,这样做出来的枕头睡觉会更加舒适,如果不去掉叶柄部位,可能会影响睡眠,平时也需要定期的给银杏叶枕头晒太阳,起到杀菌消毒的作用。