红糖玫瑰含有大量的花青素、纤维素、氨基酸等营养成分，它是可以每天喝的，但每天不宜大量的饮用，红糖玫瑰的含糖量比较高，如果大量饮用红糖玫瑰茶，容易引起糖尿病、肥胖症等情况。

通常每天适量的饮用红糖玫瑰，它可以促进肠胃道蠕动，给机体及时补充能量，排出身体内的自由基和垃圾毒素，具有着美容护肤的作用，每天喝红糖玫瑰，效果会非常的明显，但一定要控制好量。

像低血糖、贫血症等人群，非常适合喝红糖玫瑰茶，它可以使病情得到好转，糖尿病、高血糖、阳虚内热者等人群不适合喝红糖玫瑰，会使病情更加的严重，可能还会引起其它的疾病。