隐形眼镜是很多人常用的物品，若是平时粗心大意将隐形眼镜带着睡觉了，这时要注意，尽量不要使其它物品触碰到眼部，并平躺着睡觉，如果反应过来带着隐形眼镜睡觉了，建议立刻将隐形眼镜取下来。

随着科技的不断发展，对于粗心大意的人，可以选择佩戴硅水凝胶隐形眼镜，这一种隐形眼镜透氧达到125dk，甚至有的高达175dk，佩戴睡觉能降低对眼睛的危害，但还是不建议佩戴隐形眼镜隐形眼镜。

通常佩戴隐形眼镜时间时，不要超过半个小时，不然会给眼睛造成伤害，可能会影响视力，在晚上准备睡觉时，也需要及时的将隐形眼镜取出来，并浸泡在护理液中保养，避免细菌感染。