陈皮水是一种温热的中药材，它具有着理气健脾、燥湿化痰等功效，但是不适合天天喝，如果天天喝陈皮水，容易出现身体发热、内燥等上火的症状，特别对于阴虚内热的人，更加不适合天天喝陈皮水。

通常可以每隔一周喝三次陈皮水，建议隔一天喝一次，这样才能避免出现身体发热、内燥等上火的症状，还能使陈皮水起到良好的效果，每次也不宜过量，不然也会出现上火的症状

平常出现消化不良、腹胀、食欲不振等人群，这时可以适量的饮用陈皮水，可以缓解这些不良的症状，如果饮用后出现身体不适，可能是对陈皮水过敏，这时需要立刻停止食用，并按照医生指导治疗。