丁香沙棘茶是对于人体有益处的茶，其中含有的丁香成分可以安神定心，沙棘含有大量的维生素C，甚至比猕猴桃的含量还要高两三倍，因此喝丁香沙棘茶可以清热去火，美容养颜等。不过服用过量的话，会吐奶、咳嗽，严重一点可能会拉肚子。

丁香沙棘茶虽然对人体有益，但是凡事都不能过量，因此尽量不要大量饮用。如果肠胃不好，开始饮用的时候不宜过度，以免引起肠胃不适。如果正在服用一些抗生素药物，最好遵循医嘱，尽量不要服用丁香沙棘茶以免影响药物作用。

丁香沙棘茶中含有沙棘的活性成分，服用过后能加速新陈代谢，有利体内的毒素排出，因此开始服用时，会有一点拉肚子的情况，只要是在承受的范围还是可以接受的。不过如果是肠胃比较敏感的人服用，一旦开始拉肚子应该立即停止服用。