在踢球的时候主要是利用腿部的力量进行发力，这样在瞬间爆发的力量会很大，通常在用小腿发力射门的时候，主要是针对于在匆忙的抢球下进行的，或者对方有干扰的行为时，主要是利用小腿将球踢出去，这样也比较精准。

同时在用小腿发力的时候，可在踢球前最好摆动的动作，可在瞬间集中小腿的力量将球及时的踢出去，这样采用小腿发力射门的精准度高，但容易受到对方的干扰，同时外背脚的力量和方向也不好控制。

通常是在周边没有队员的时候就采用小腿和大腿的摆动进行发力，此时射门时候的力量比较大，提出来的球速度也很快，而在平时的时候就要多训练腿部的力量，这样才能在踢球射门的时候增加进球的可能性。