在踢足球射门的时候，其发力的方法是尤为重要的，其发力也是关系着进球的概率，在射门的瞬间，主要采用瞬间的力量进行射门，若是在周围没有队员防守的情况下可以采用小腿和大腿一起摆动。

而采用小腿和大腿的相结合，能让腿部的力量在瞬间的爆发出来，此时提出来的球速度很快，也是比较有力量的，但周围有对方成员的时候最好要及时的将球踢出去，这时候就要利用小腿的力量进行发力射门。

而在平时训练的时候，腿部的力量是尤为重要的，主要是依靠长时间的训练为宜，同时在踢球的时候正脚射门的球是速度最快的，此时踢出去的球力量也大，而内角射门时力量会稍微小些，但精准度高。