大多数耳机都配置着耳塞，通常耳塞是不能完全隔绝声音的，它具有一定的降低噪音的作用，不同的耳塞质量、品牌也都不一样，从而使起到的效果也不一样，一般的耳塞可以隔绝30～40分贝，最高隔声值接近50分贝。

耳塞大多都是海绵材质而成的，也有硅胶、低压泡模、高弹性聚脂等材料，而硅胶的材质比较好，能起到最佳的效果，但也不能起到能完全隔绝声音的要求和作用，这样材质耳塞的耳机市场价格也会贵一些。

如果在比较吵闹的场所，例如婚礼、生日趴、酒吧等声音的分贝会比较高，带耳塞起不到明显的效果，若是想处在非常安静的场合，可以在一个小房间里，带上隔音效果好点的耳塞就可以，比如硅胶材质的耳塞。