夏天晚上睡觉空调温度26℃～28℃合适

夏天晚上睡觉时，空调温度在26℃～28℃左右对人体来说是比较舒适的。当室内温度低于25℃时，冷气会进入人体，可能会着凉并出现四肢乏力、头疼、关节痛等症状，引起身体不适。