对于喜欢跑步的人来说，压缩裤肯定不陌生，可以让你在跑步的时候更加的畅快，而且减少阻力，下面小编为大家介绍压缩裤外面要穿短裤吗？压缩裤怎么清洗？

压缩裤外面要穿短裤吗

一般来说天热的的时候是不用穿外罩短裤的，会影响跑步的效果。

外罩的短裤，除了遮羞以外，更大的作用是防风。小编认为10度以上的环境中，传统的宽松短裤绰绰有余，压缩裤外罩短裤只有低于10度才需要，此时它更多的是保暖性。别看只有几片布而已，在大风中可以明显帮助你的核心部位“渡过难关”。此外还有个小细节，短裤可以增加很多小口袋更利于收纳啊!

从功能性上来分析，内层打底的压缩裤/紧身裤是否有效果的问题，可以直接回归到压缩裤的效果——压缩裤是否有利于提高运动表现效果，一直以来都是跑圈争论不休的话题之一。但是压缩服饰却无心插柳柳成荫，在其他方面反倒是造福大众。比如很多“心宽体胖”的跑者大腿根儿经常容易摩擦，半程马拉松下来胯下之辱苦不堪言。压缩/紧身裤在这方面确实会帮助到这些胖跑者，并且把那些多余的脂肪和赘肉包裹起来，感觉瞬间利索了许多。

那么这种穿法舒服嘛?未必。压缩裤/紧身裤的舒适度因人而异，但是外罩的短裤大多是带内衬的。也就是说，紧身裤外罩短裤，体验上就好比是紧身裤外再穿一个三角内裤，反正勇气君会觉得……很勒，特别是腰部双重紧绷不知道女生觉得如何。但是这仅限于跑步状态时的短裤+紧身裤，如果是时尚潮流穿法，外罩的短裤大多是没有三角内衬的，舒适度相对于跑步的穿法来说会好很多。

压缩裤怎么清洗

洗涤前可以先查看衣物的洗衣标签，是否可以水洗，是否可以氯漂，可以水洗的最高温度，是否需要反面清洗等等注意事项。按照衣服内部的洗涤标签的注意事项进行清洗，避免错误洗涤导致衣物受损，若裤子可以水洗，建议您选择使用优质的洗衣液清洗。

若衣服无明显污渍，局部清洗，可以将洗衣液倒到盆中稀释，放入衣物浸泡20分钟后正常洗涤。

清洗要注意什么

压缩裤是用富有弹性面料制成，所以在洗涤的时候力道要轻柔，这样才能保证更长久地起到压缩作用。而且洗好压缩裤后，要平铺在板面上晾晒，而不应该是悬挂晾晒哦。