喝荷叶茶是可以减肥的。因为它能够促进新陈代谢，加速食物消化，但是这也是需要一定时间的，长期坚持才会有效。如果想要快速减肥的话，这种方法并没有什么用，减不掉多余的脂肪。

如果你想活得健康一些，为了自己的身体着想减肥，那么这种减肥方法效果是最好的。因为它能分解脂肪，消耗能量。而且你如果吃的非常油腻，喝上一些荷叶茶以后，能够有效地消解脂肪，让你身体变得更加健康一些。

除此之外荷叶茶还有其它的功效，那就是清凉解暑，止血凉血。喝完以后能够起到降压的作用，如果胆固醇比较高的人群，可以通过喝荷叶茶来消解掉多余的脂肪，减少赘肉堆积，促进自己的身体健康。

不过荷叶茶也是有一定的禁忌的，如果你身体不适，而且对好多的东西过敏的话，那么不建议你用荷叶茶减肥。为了健康着想，请多加运动。