所谓身高不够，鞋跟来凑，想变高，这是最简单的方法了。下面小编为大家介绍增高效果明显选增高鞋还是增高药？两者各有哪些优缺点？

　　增高效果明显选增高鞋还是增高药

　　增高鞋最突出的特点是：在鞋内放置增高层，在鞋内垫高。你穿上就立马垫高，脱下就回复自然。根据人体足部骨骼构造和行走力学原理进行设计的“增高层”，贴脚又柔软有弹性，穿着舒适不累脚。

　　首先要知道一条原则，好与不好，重点在于是否“有效”。一句话，有效不只在于“结果”，还在于“过程”。在这个原则上，增高药是不合格的。

　　因为增高药的“增高”效果，是以牺牲为代价的，就像“杀敌一千自损八百”这样的操作。就算增高了，但必须承受内息不调、副作用多、后患无穷等恶果。更何况，吃了增高药，沉重的代价是付出了，但还不一定能保证真的换来增高！

　　增高药其实没什么奥妙，没什么了不得的高新生物科技，只是名字起得洋气一点，价格也卖得贵一点。但大多数情况下，它也只能当做维生素来吃。

　　央视曝光：“高菲特”增高神药涉嫌虚假宣传，卖4万多元的增高药竟是奶片+钙片。

　　另据广州《新快报》新闻：25岁的男青年孙某，162cm的身高，误信广告，前后三次花了一万三千多元购买增高药，怎料身高没任何变化！所谓的专家、商户也都“消失”了，增高药费全打了水漂。

　　注意！这都算是增高药厂家稍有点儿良心了！过分的就会往增高药里添加激素，有些成分加得猛了变成毒素……想想就可怕！

　　反观增高鞋就不一样了，它一直是实实在在、立竿见影的物理增高，也是目前最安全、最健康的增高方式。