1、可以买适合自己鞋子的后跟帖，贴在鞋子的后脚跟部位，可以很好的缓解一脚蹬掉鞋的现象。也可以配合半码垫使用，把差不多厚度的半码垫放在鞋子里，也能防止掉鞋现象。

2、可以买一双鞋垫垫在鞋子里面，使脚面充分的和鞋子接触。有效的面积接触可以增大摩擦，防止掉鞋现象。

3、如果是帆布鞋，可以在帆布鞋的后脚跟部位缝制上两条绑带。穿上鞋的时候，把两根绑带延伸到脚面系起来，这样就不容易掉鞋了。但是这种方法会影响鞋子的美观，如果介意的，不建议用这种方法。

除了帆布鞋还有高跟鞋偏大的现象，可以在网上购买那种比较好看的手工鞋子绑带，按照要求把绑带钉在后脚跟的部位，然后把绑带的两侧拉到前面扣起来就可以，看上去绑带跟鞋子是配套的一样。

平时买鞋一定要上脚试一下，真的合脚了再去购买。鞋子太小挤脚不合适，太大了不仅显脚大，还容易掉鞋，所以非常的不方便。买对鞋子非常的重要，合适的鞋穿在脚上也舒服。不合适的鞋很容易引发一系列的脚部问题。