先把双脚套入塑身裤的裤腿里,然后从下往上慢慢提,一直提到臀部,然后把手掌顺着大腿外侧把大腿的脂肪往臀部拨,让臀部的肉更加聚拢。

我们穿好塑身裤之后,试着蹲下数次,看你塑身裤臀线的中间位置是不是正确,裤裆是不是服帖,然后再调整一下你的裤腿,检查裤腿是不是平整和服帖。

穿塑身裤的好处:

1、穿塑身裤能防止我们暴饮暴食,减少我们的食欲。很多人管不住自己的嘴巴,穿着塑身裤有很好的收腹效果。

2、穿塑身裤能帮助我们减掉小肚腩,小肚腩是不少女生的困扰,穿着塑身裤可以修饰我们的身材,加快我们肠胃的蠕动,让我们排出身体毒素,防止脂肪堆积。

穿塑身裤的坏处:

1、长期穿塑身裤容易引起身体器官的改变,尤其是我们的胃部,影响我们的消化系统。

2、塑身裤一般都非常紧,如果穿的时间太长会阻碍我们身体的血液循环,还会引起身体供血不足,所以穿塑身裤的时间是不能太长的。

3、塑身裤特别紧,而且勒着裤裆的位置,就会让身体的汗液、分泌物等在很闷热的环境中没办法散发,严重就会引起一些炎症。塑身裤和阴部摩擦还会诱发一些感染,影响发育,所以穿的时候一定要注意。