如何才能够让我们各方面能力和认知得到良好提升，接下来就让我为大家推荐几本关于自我完善的书籍，能够从触发原因、影响、对策等多方面对情绪展开探讨，通过丰富的知识引导读者学会管理自己的情绪，从而收获积极的人生动力。

1、聪明人是怎样管理时间的本书是一本时间管理指南，内容丰富。通过优化读者办事效率的技巧，教大家从时间的角度重新看待日常工作，分清有效性。

十本深富哲理的自我完善指导书

网络口碑评分：10分 | 电商参考价格：￥9.90

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2、精力管理手册 为意志力充电书里共介绍了50个充电方法，让我们保持充沛的能量。全书主要讲述了如何处理好时间管理、效率管理和精力管理三者之间的关系。

十本深富哲理的自我完善指导书

网络口碑评分：9.8分 | 电商参考价格：￥38.50

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3、是谁出的题这么难 到处都是答案本书的作者是邱天，她既有着独特的思维方式，又面临“中年妇女”、“职场妈妈”的诸多焦虑。书中内容贴近日常生活。

十本深富哲理的自我完善指导书

网络口碑评分：9.5分 | 电商参考价格：￥35.70

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4、电子工业出版社 谁说你不能演讲本书是由作者真实的演讲故事改编的，采用“故事+方法+实战案例”的组合方式展现，利于读者轻松吸收演讲技巧，提升演讲能力。

十本深富哲理的自我完善指导书

网络口碑评分：9.4分 | 电商参考价格：￥30.80

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5、文轩 谁偷走了我的时间本书内容全面，讲解细致，目录条理清晰。书中提供了全面的时间管理方案，让你在提高时间效率的同时，实现职业晋升与收入增长。

十本深富哲理的自我完善指导书

网络口碑评分：9.2分 | 电商参考价格：￥23.90

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6、新100个基本 自我更新指南本书共分为两大部分，前半部为松浦工作的100个基本，后半部为松浦生活的100个基本。内容丰富，角色鲜明，值得反复阅读。

十本深富哲理的自我完善指导书

网络口碑评分：8.9分 | 电商参考价格：￥25.00

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7、低调做人 高调做事书中通过讲述成功励志的故事，介绍了许多为人处世的沟通技巧。语言简洁朴实，读者容易理解。人物形象生动鲜活，技巧实用性强。

十本深富哲理的自我完善指导书

网络口碑评分：8.7分 | 电商参考价格：￥12.80

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8、汕头大学出版社 小故事大道理书中故事情节丰富，情感真挚。采用个性的双封面设计，品质高雅，收藏和送人都很合适。环保型装订，品质有保障，不易伤眼。

十本深富哲理的自我完善指导书

网络口碑评分：8.5分 | 电商参考价格：￥12.80

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