儿童钙铁锌口服液作为儿童营养补充剂，已经成为很多家庭常备的营养好物。但面对各式各样的产品，很多家长很头疼，不知该如何选择，其实想要选择一款合适的产品，是有章可循的。到底，儿童钙铁锌口服液哪个牌子好？关键还得看着几点。大家不妨花点时间了解下吧。

 

如何挑选儿童钙铁锌产品

1、看营养配比

家长们不管是选购哪种营养补充剂，营养配比都应该是首要关注的因素。首先，要看产品的营养含量是否合理，含量过低，补充起不了太大效果，含量过高，则会增加孩子的消化负担。

并且，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》显示不同年龄的孩子每日补充钙铁锌的剂量也不一样，不能一概而论，其中1~3岁儿童每日补充钙600mg、铁9mg、锌4mg；4~6岁每日补钙800mg、铁10mg、锌5.5mg；7~10岁每日补充钙1000mg、铁13mg、锌7mg。家长们可以根据这些数值，对照查看产品的营养含量及配比是否科学合理。

2、看钙源选择

钙质是人体含量最多的矿物质，根据上述的摄入量我们可以了解到，孩子对钙的需求量随着年龄的增长开始迅速增加。由此可见，钙质是儿童钙铁锌营养口服液中占比最大的元素。所以，家长在判断儿童钙铁锌口服液哪个牌子好的时候，需要看看产品是否选择了合适的钙源。

一般来说，钙源主要分为无机钙和有机钙两大类。常见的无机钙有碳酸钙、氧化钙、氯化钙等，它们多为固体钙，其钙含量丰富，且来源广泛，因此价格实惠，是很多补钙剂的首选原料。但它们有个特点就是不好消化，容易刺激肠胃。而像柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙，一般是液态钙，虽然它们的钙含量没有无机钙那么高，但它们胜在溶解度高，作用比无机钙要温和，不容易刺激肠胃。像孩子的肠胃比较娇嫩，更适合补充含有有机钙的儿童钙铁锌产品。

 

3、看包装细节

家长们购买这类补充剂时，需要特别留意产品包装上标注的生产日期和保质期，如果生产日期太久，即使没有过期也不建议购买。另外，由于钙铁锌这三种物质容易遇光变质，所以家长们选购产品时需要留意其包装是否经过避光处理，例如深棕色瓶身设计是比较常见的。而且开封后需要尽快食用，避免氧化失活。

家长们日常可以根据以上这3点来挑选一款合适的产品，那么到底儿童钙铁锌口服液哪个牌子好？像自然唯他钙铁锌口服液就挺值得推荐的，它是一款专为1-10岁儿童打造的专属产品，每瓶的净含量为100ml，里面含有4000mg钙、45mg铁、40mg锌，成分经过严格配比，符合膳食营养推荐量的标准，而且它对于不同年龄段的孩子每日的补充剂量并没有一概而论，而是专为设定了不同的补充标准，例如1-3岁的孩子每天补充5ml，4-10岁的孩子则补充7.5ml，合理补充不过量，小小的细节尽显品牌对孩子浓浓的爱。除此之外，它选用的钙源是进口的柠檬酸钙，这是一种微粉原料，遇水即溶，温和好吸收，不会刺激孩子娇嫩肠胃。最后，产品采用深棕色瓶身设计，可以很好地降低光氧化反应，保留成分活性。

 

大家都问“儿童钙铁锌口服液哪个牌子好？”由于市面上有太多的类似的营养补充剂，选择太多，反而让人无从选择。但只要抓准关键点，纵使产品千千万，也能胸有成竹地挑出合适的产品。以上3个挑选关键点，你都掌握了吗？