关于阿胶的养生吃法 这些吃法不要错过了

　　阿胶是大部分都比较了解的一种食物了，它是属于一种滋补效果特别出色的中药，自古以来就是帮助人们强身健体的滋补佳品，那么阿胶都要哪些比较好的食用方法呢？这是许多人想知道的，接下来大家一起来了解了解吧！

　　1、牛奶冲服

　　将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软回味悠久。

　　目前，市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒，是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成，属保健食品。

　　2、膨化食用

　　用微波炉进行阿胶膨化试验，得到酥香可口的阿胶珠，直接口中含化，纯香持久，效果满意，方法如下：先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0.5厘米厚，然后将破

　　碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米撒到蛤粉上面，按动微波启动键，设定火力10乘，定时3分钟即可。

　　3、炖烊服用

　　具体可分为下面三个步骤进行。

　　将碎阿胶放汤盆中，加黄酒适量浸泡12小时;取冰糖适量，加水化成冰糖水，滤去渣后倒入泡软的阿胶中;将盛阿胶的容器放锅中，隔水蒸1—2小时，取出放凉后服用。

　　这就是我们给大家推荐的阿胶的食用方法了，我们可以发现，阿胶是非常好的一种滋补食物了，我们经吃阿胶对身体是很有好处的哦，大家不要错过了哦。

　　关于阿胶这种食物，通过文章的介绍之后，相信大家也都是比较清楚的了，这是特别好的一种滋补佳品，不过许多人都不知道应该怎么吃阿胶，给大家介绍的这几种阿胶的食用方法，希望可以帮助到大家。