猪肚覆盆子 补肝补肾利尿的效果好

　　猪肚大家都吃过吗？它就是猪的胃部，补虚劳的作用是特别不错的，同时也是不错的养胃健脾的食材之一，而且还有利尿的效果。猪肚的食用方法也是特别多的，今天给大家介绍介绍关于猪肚覆盆子汤的做法，是可以补肝补肾的，还可以利尿止咳的效果，大家是可以试一试的。

　　猪肚覆盆子

　　营养价值:

　　蛋白质、维生素C、核黄素、胡萝卜素，钙、钾、钠、镁、铁等多种微量元素，纤维

　　适宜人群:

　　一般人皆可食用，尤其适合阳痿、遗精、尿频、哮喘、痰嗽等症患者

　　所需材料

　　猪肚150克、白果适量、覆盆子适量、盐适量、姜片适量、葱5克

　　做法

　　1、猪肚洗净切段，加盐涂抹后用清水冲洗干净，白果、覆盆子洗净。

　　2、将猪肚、白果、覆盆子、姜片放入瓦煲内，加水烧开，转小火炖2小时调味即可。

　　功效与作用

　　白果具有通畅血管、敛肺气、定痰喘、保护肝脏、滋润皮肤、抗衰老、缩小便的功效。覆盆子具有补肝肾、助阳固精、缩小便、明目的功效。猪肚补虚损、健脾胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。此汤具有滋补肝肾、敛气定喘、缩小便、明目的功效。这样的一道食谱可以有补肝肾的效果，对于提高体质有好处，还可以有滋阴肌肤的效果，是不错的抗衰的食谱类型，而且还可以有保护肝脏的作用。可以经常吃，补虚养胃促进代谢。

　　关于这到猪肚覆盆子汤的做法，大家都学会了吗？它的制作方法也是特别简单的，而且营养物质还特别多。猪肚有提高免疫力的作用，还有滋润肌肤的效果，对于补虚劳还有提高免疫力都是有特别不错的效果的，适合的人群也是特别多的，大家是可以试一试的。