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长时间的在空调的环境下进行学习工作的人，由于空气不流通，从而致使环境得不到改善，就会造成一些头晕、乏力等现象，这被医学称为是空调病。你知道什么是空调病吗？今天就要给大家说说空调病，看看到底什么是空调病，我们在使用空调时又该注意些什么。

什么是空调病
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看到这样的字眼，是不是大家心中也都大大的打了一个问号呢？到底什么是空调病？其实所谓的空调病就是长时间在空调环境下工作学习，因为空气不流通，环境得不到改善，就会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状等等。这类现象在现代医学上被称为空调病。

空调病的病因
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随着全球气候的变暖和旅游事业以及经济的不断发展，很多宾馆、商店、办公室甚至寻常百姓家，都安装了空调。在炎热的夏天，它给人们带来了欢乐和清凉，同时也带来了让人困扰的空调病。有人说自己有“空调病”，其实是误解了这个“病”。空调病并不是指自己对空调吃不消，会让身体产生病状反应，而是当过长时间吹空调时从而造成的身体机能衰退。像感冒和流行病的盛行，也是由空调病开始的。

如何避免空调病1
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1、为看避免空调病的发生，我们在使用空调的时候就要特别的注意。一般家用的空调每年可请专业人士进行一次全面清洗和消毒，特别是室内机的蒸发器。必须使用合格的消毒剂和正确的配比方法，由专业人员操作。在空调使用期间，要经常用清水清洗过滤网，最好每周一次；

2、在开启空调前，最好先开窗通风10分钟，尽量使室外新鲜空气进入室内。当空调开启一段时间后，关闭空调，再开窗通风20～30分钟，如此反复，使室内外空气形成对流，让有害气体排出室外，这样就减少了空调病产生的机率；

如何避免空调病2
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3、室内温度最好控制在25℃左右，一般室内外温差是不宜超过7℃的，还要值得注意的是，在冷风出口处不要直接对着人和办公桌；

4、如果空调没有进行定期清洗，是会积聚灰尘、纤维，滋生大量细菌、病毒、霉菌、螨虫等。当空调开启时，这些灰尘和病原微生物就被空调吹送出来，造成室内空气污染，引起疾病的传播，这也是值得我们注意的；

如何避免空调病3
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5、老人呼吸系统功能较弱，使用空调时，空调温度不能太低。天气太干燥的话，可以使用加湿器或在室内放一盆水。从室外进入室内前，先将身上的汗擦干，最好将空调定时；

6、儿童免疫功能较低，使用空调时，出门前半个小时就应关闭空调并开窗通风，这样才能更好的适应室内外温度变化，从而有效的降低室内外温差，可以有效预防空调病的产生。

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