运动后可以喝可乐吗

  过多饮用碳酸饮料会破坏身体酸碱平衡,酸性物质会损伤细胞膜,运动后饮用可乐等碳酸饮料,导致体内产生更多的酸性物质,加速破坏了体内酸碱平衡。身体内酸性物质堆积过多,会增加疲劳程度。