油焖菠菜是一道荤素搭配完美的家常菜肴,能够帮人们补充维生素C和叶酸等元素。下面学习啦小编给大家分享了油焖茭白的做法,快来试试吧。

家常油焖菠菜的做法介绍(家常油焖菠菜简单)

  油焖茭白食材准备

家常油焖菠菜的做法介绍(家常油焖菠菜简单)

  油焖茭白的制作过程

家常油焖菠菜的做法介绍(家常油焖菠菜简单)

  1.首先将猪里脊肉切丝,菠菜去除根部,切段,葱白切葱花。

家常油焖菠菜的做法介绍(家常油焖菠菜简单)

  2.准备好肉丝,加入适量水淀粉,搅拌均匀备用。

家常油焖菠菜的做法介绍(家常油焖菠菜简单)

  3.锅中倒入油,放入菠菜,加一勺盐,翻炒至变软后,盛出。

家常油焖菠菜的做法介绍(家常油焖菠菜简单)

  4.锅中倒入油,下入葱花翻炒数秒,接着加入肉丝,翻炒至变色时,淋入适量料酒、酱油,加少许白糖,少许盐,适量蚝油,翻炒上色,再滴入几滴麻油调味,即可出锅。

家常油焖菠菜的做法介绍(家常油焖菠菜简单)

  5.最后将菠菜装盘,倒入肉末,就可以享用啦。

  小贴士

  菠菜可以先焯水取出草酸后再烹制。

  油焖茭白的简单做法

  主料:

  菠菜 300克 猪里脊 100克

  辅料:

  葱碎 酱油 料酒 盐 糖 鸡精

  做法:

  1 准备好菠菜和瘦肉。

  2 猪里脊切成丝,加入水淀粉上浆。

  3 菠菜洗净切成寸段。

  4 锅中注入油,下入菠菜煸炒至塌软。

  5 沥干油,盛入盘中。

  6 另起锅,注入油爆香葱碎。

  7 下入肉丝煸炒均匀至变色。

  8 烹入料酒,加入酱油 糖和少量的盐煸炒均匀。

  9 将炒好的肉丝倒入炒好的菠菜上即可。

  小贴士:

  菠菜可以先焯水取出草酸后再烹制。

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