炎热的夏天，人们容易出汗，有些人手上容易出汗，这造成了很多尴尬，影响了很多工作或生活。重要的是找到一个正确的方法来抑制手出汗。

分步阅读

方法/步骤

一

第一，容易出汗的人不要化浓妆，不要在手上涂厚厚的护手油，尽量不要抹凉。抹油后汗液会流出，影响毛孔的正常排泄。

二

第二，出汗增加新陈代谢，但不能出汗过多。容易出汗的人应该多喝水，经常喝水，防止皮肤脱水。

三

第三，容易出汗的人在饮食上有很多需要注意的地方。不吃香菜辣椒，平时多注意补气。手经常出汗和我们的肾脏关系很大，可以考虑辅助治*。

需要注意的事项

注意控制情绪，因为你太紧张或者心理压力太大，特别容易手汗。

手容易出汗怎么办