女孩是家里唯一阴性被反向隔离(我决定扛一扛)

今天是12月8号，下午一点多，妻子在家做了抗原自测，结果呈阳性（T线红杠），一家三口顿时紧张起来。我一边安慰妻子，一边自己也做了个抗原自测，还好结果是阴性，于是马上开始家庭应急处置。
首先，对女儿进行反向隔离。因为女儿成天呆在自己的房间里上网课、玩手机，只在吃饭时才出来一会儿，目前她已经被感染的概率还不大，必须要及早做好防护，所以我们决定不隔离妈妈，而是将女儿“反向隔离”在她自己的房间里，一日三餐由我做好之后送进去，她单独吃。
第二，我决定自己硬扛。因为居家办公，这些日子和妻子朝夕“密接”，若感染，早就被感染了，现在再做防护估计也迟了，何况在接下来的日子，少则三天，多则一周，就得由我来照顾她们娘儿俩的饮食起居了，所以，我决定自己扛一扛，继续和妻子同吃同住，不分房，不分床，不分餐。
第三，症状。妻子应该是昨天就有症状了：咽干、痰滞、乏力、腰背酸胀、脑袋有点昏昏沉沉的感觉，当时以为是下冷水着了凉，没太在意。今天上午咽干更严重，稍影响吞咽；全身乏力；腰背酸疼更厉害了，蔓延至臀侧和大腿肌肉；偶尔有轻微咳嗽；午饭后，感觉头疼（类似重感冒的那种晕涨），同时浑身燥热，测温37.8度，属轻微发热。
第四，自我治疗。因为缺货，前几日在网上下单的感冒药都还没买到，小区门口的药店感康、泰诺、布诺芬都缺货，退烧药早就卖断货。好在家里常备有板蓝根、普通感冒药、鲜竹沥液、二陈丸和维C等。因为没有退烧药和降温冰带，赶紧在网上下了一箱袋装酸奶，放在冰箱里冷藏，准备一旦夜里高烧时用作冰袋，物理降温。下午不断在喝温水，先后吃了二陈丸和一片感冒药，头疼晕涨有所缓解，刚才量体温37.6度，略有下降，没有向高烧发展就好。晚上又喝了两瓶鲜竹沥液。目前主要的感觉就是浑身酸痛，全身乏力。
从昨天妻子有轻微症状算起，今天应该是我们这个三口之家“战疫”的第二天。目前感觉情况不算严重，妻子的情绪也从最初的紧张转而轻松，头疼和浑身酸痛也还在可承受的范围之内。目前最大的未知和潜在风险是：我，究竟会不会被感染？或者说，一定会被感染，但何时会出现症状？又会有怎样的风险？因为，我虽然已经打了全程三针疫苗，但身患糖尿病近二十年，54岁，正属于高危人群，如果我能扛住，甚至不被感染，那年轻人就更不用担心了。战疫日记，我们明天继续。