酸菜鱼最正宗的做法介绍(酸菜鱼的做法 最正宗的做法步骤)
酸菜鱼里面的鱼含有丰富优质的蛋白质,能很好地给人体消化,还能为人体提供必需的氨基酸、VA、VD、矿物质等营养元素。下面献上小编整理的酸菜鱼做法,相信一定会对大家有所帮助。
酸菜鱼食材清单
酸菜鱼的制作步骤
1.将草鱼洗将去内脏去鳞。剔骨出净肉。将鱼肉切成大片。放入盐、料酒、蛋清、淀粉、油、胡椒粉少量,抓匀上浆。静置十至二十分钟。
2.一部分葱姜蒜切成末炝锅用
3.郫县红油豆瓣。
4.将另一部分葱姜切成丝
5.锅内放油,先放入花椒炸出香味。然后放入葱姜蒜末,最后放入红辣椒。
6.放入豆瓣酱
7.小火炒出红油。
8.加水放入酸菜煮至开锅,加入少量胡椒粉和味精。
9.将酸菜捞出,铺在碗底。
10.逐片滑入已经浆好的鱼片。至开锅。倒入碗内。
11.将葱姜丝、红辣椒面、花椒面、芝麻族在碗内。
12.锅内坐色拉油,兑入少量香油,烧至七成热,浇在菜上即可。
小贴士
1.豆瓣酱很咸,所以放盐时要注意。
2.白芝麻成品会更好看。我家中没有白芝麻所以用黑芝麻代替。
3.鱼片上浆时间要长些,时间长鱼肉不易碎。
4.鱼片不可太薄,否则易碎。
自制酸菜鱼的做法
主料:草鱼一条,酸菜两包(超市中有卖),高汤一汤碗半。
辅料:葱一根,姜拇指大一块,蒜两头,鸡蛋一个,淀粉两大调羹,料酒一两,花生油、辣椒、花椒、野山椒、盐、鸡粉适量。
做法:
1、将草鱼抛去内脏,用刀将两侧鱼肉片下,切成三五毫米厚的鱼片,放入大碗备用。
2、将淀粉、料酒、鸡蛋、盐、鸡粉清放入容器中用力搅匀,倒入放鱼片的大碗,将鱼片拌匀,腌渍一个小时至两个小时。
3、将鱼头中间分成两半,鱼骨、鱼尾剁成段,备用。
4、将蒜剥好,姜切成大片,葱切成三指长的葱段,备用。
5、将铁锅烧热,倒入适量花生油加热至八成,放入切好的葱、姜、蒜、辣椒、花椒,煸香;倒入酸菜、野山椒,继续煸炒至无水状态,加入高汤,放入鱼头、鱼骨、鱼尾,煮沸改小火,煨一个小时左右。
6、用漏勺将酸菜、鱼头、鱼骨、鱼尾捞出,放在汤碗中摆好;改大火将汤烧沸,将腌渍好的鱼片放入沸汤中,盖锅盖两三分钟熄火,根据口味,加盐调味,连鱼带汤倒入摆好酸菜、鱼头、鱼骨、鱼尾的汤碗中,上桌
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