护腿板一般指应用于足球运动的护胫板。也有应用于冰球、曲棍球等运动的护腿板。以下只介绍足球运动中的护腿板。

  英格兰是近代足球的发源地,毫无疑问世界上第一款护腿板也来自英格兰,1878年诺丁汉森林队的山姆·维德森发明了护腿板。

  由于足球比赛的高对抗性,球员被踢到小腿是很经常的事情。从物理学上讲护腿板就是分散、缓冲施加到小腿上的压力和冲力,从而保护球员。护腿板一般为刚性板,可以分散对方腿和鞋施加的力。另外,护腿板和腿之间的空隙可以起到缓冲的作用,腿骨和护腿板间的皮肉也有缓冲作用,防止骨折。