五香花生米的营养价值_百科_生活
“啤酒饮料方便面火腿肠了啊、花生瓜子八宝粥了啊”这句吆喝,是以前坐火车最常听到的。绿皮火车上列车售货员拖着售货车在拥挤的腿脚之间蜿蜒着穿行,那拖着长腔的掺杂着各种方言的吆喝声,令人烦躁也让人感到些许的踏实。旅途中来上一瓶啤酒,一包五香花生米,伴着铿铿匡匡的声响,观赏着窗外或绿或黄的原野,细细的打发那漫长的寂寞。
花生是咱山东比较重要的经济作物,也是人们喜爱的一种食材。从花生刚下来的季节开始,人们就把鲜花生加上调料用水煮了吃,到冬春季节把带皮干花生用砂子炒熟用来当零食吃。节日里熟花生也是和糖果、水果有着同样的礼遇:都会出现在待客的果盘里。秋季正是鲜花生上市的时候,把花生带皮用香料煮了,用来下酒是最搭的。
五香花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效。
五香花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。
相关内容
-
我家的沙皮狗吃火腿肠后吐了没事吧
火腿肠,我家,吐了,事吧,沙皮狗,火腿肠,我家,吐了,事吧,沙皮狗,粉墨登场:暂时沙皮狗禁食禁水,火腿不易消化,沙皮狗有可能会引起胃肠炎。可以少喝点水,观察粪便有时会拉稀,呕吐严重应到医院检查。古成风雨:建议马上到宠物医院,沙皮狗拉稀便时很危险的,而且你说它拉在了你身上,这可能是一种失禁的现象很不好,你也知道沙皮狗一般不会再主人身上大小便的又拉又吐,不吃东西很像细小病毒感染。红股飞扬:吃了刺激的东...
-
红豆做的美食有哪些,红豆做的美食有哪些
红豆做的美食有哪些,红豆做的美食有哪些好吃,,红豆沙甜汤、红豆糕、南瓜糯米红豆饭、红豆饼、八宝粥、薏米红豆莲子粥、红豆乳酪蛋糕、抹茶红豆蛋糕卷等等。1、莲子、红豆和薏米用水冲洗干净,浸泡半小时,目的是浸泡节约后面煮粥的时间。2、锅中加适量水,煮开,开水煮粥,熟的更快,也不会出现粘锅的现象。放入泡好的莲子、红豆和薏米。3、大火熬煮半小时,放入洗净的糯米,莲子、红豆和薏米难熟一些,为了能同步熟,后放糯...
-
红豆做的美食有哪些,红豆做的美食有哪些
红豆做的美食有哪些,红豆做的美食有哪些好吃,,红豆沙甜汤、红豆糕、南瓜糯米红豆饭、红豆饼、八宝粥、薏米红豆莲子粥、红豆乳酪蛋糕、抹茶红豆蛋糕卷等等。1、莲子、红豆和薏米用水冲洗干净,浸泡半小时,目的是浸泡节约后面煮粥的时间。2、锅中加适量水,煮开,开水煮粥,熟的更快,也不会出现粘锅的现象。放入泡好的莲子、红豆和薏米。3、大火熬煮半小时,放入洗净的糯米,莲子、红豆和薏米难熟一些,为了能同步熟,后放糯...
-
幼犬出门散步拖着不走是怎么回事(幼犬出
幼犬出门散步拖着不走是怎么回事(幼犬出门散步拖着不走),,如果是在门口,幼犬就拖着不走,很可能是上一次散步的运动量过大,导致幼犬对出门产生恐惧,这时主人可适当减少散步的距离,利用抚摸来安抚幼犬情绪。如果是在散步的过程中拖着不走,可能是幼犬走累了,休息一会就好。如果是在门口,幼犬就拖着不走,很可能是上一次散步的运动量过大,导致幼犬对出门产生恐惧,这时主人可适当减少散步的距离,利用抚摸来安抚幼犬情绪。...
-
男子投喂白狐后被引见给同伴(白狐引男子
男子投喂白狐后被引见给同伴(白狐引男子去见它同伴),,黑龙江男子遇到一件“奇葩”的事情,那就是在野外山林地区,遇到了一只通体雪白的狐狸,最初男子非常的紧张,结果发现这个白色的狐狸显得非常的温和。最后,将自己手上的一根火腿肠也丢给了狐狸。但是,奇怪的是,这个狐狸并没有直接跑了,而是走一下停一下,看男子是不是跟上了。结果发现,白狐并非只有一只,而是存在很多只。虽然,不少网友看到白狐之后,从它的行为来看...
-
米皮怎么炒,米皮怎么炒不粘锅
米皮怎么炒,米皮怎么炒不粘锅,,1、干辣椒洗净剪成小段,蒜剥皮切成蒜片。2、火腿肠去外皮切成片,面筋切成小块。3、菠菜择好洗净控干水分。4、鸡蛋两个打散成均匀蛋液,米皮洗净控干水分。5、锅里多放一点油,大火,油热后,放入鸡蛋液,炒散盛出备用,炒鸡蛋油需要多一点油,这样炒出来的鸡蛋口感才嫩滑。6、热锅冷油,放入干辣椒蒜片,煸炒出香味,放入火腿肠,煎至表面有点焦焦即可。7、放入米皮、鸡蛋碎和面筋炒匀。...
-
素三鲜汤怎么做,素三鲜汤的做法
素三鲜汤怎么做,素三鲜汤的做法,,食材:鹌鹑蛋、香菇、豆腐、火腿肠、香菜、盐、胡椒粉、麻油。1、香菇洗净,提前用温水泡发后切丝备用。2、鹌鹑蛋煮熟剥壳,豆腐切块,火腿肠切片备用。3、汤锅放一碗清水,放入姜末,鹌鹑蛋,豆腐,香菇和泡香菇的水,烧开后再煮5分钟左右。4、加入盐,胡椒粉调味,再倒入火腿肠煮开,撒上香菜沫,淋麻油起锅即可。三鲜:我国民间历来有立夏之日尝地三鲜、素三鲜、水三鲜的习惯。说起这地...
-
90后零食(90后零食回忆图片大全)
90后零食(90后零食回忆图片大全),火腿肠,萝卜,推荐,面筋,大刀,九零后小时候吃的零食都有哪些,求推荐?辣条啊,辣片,大刀肉,辣豆筋,辣面筋,辣脆萝卜 *** ,金锣小火腿肠,魔法士(干脆面),唐僧肉,芒果干 老冰棍,冰棒,绿豆冰棒,冰水,龟苓膏,凉粉 大大泡泡糖、小当家,劲跳跳跳糖,大大卷,小涴熊,华丰干脆面 牛耳酥,猫耳朵,无花味果,中华丹,烟糖,大白兔......... 济公...
-
90后零食(90后零食回忆图片大全)
90后零食(90后零食回忆图片大全),火腿肠,萝卜,推荐,面筋,大刀,九零后小时候吃的零食都有哪些,求推荐?辣条啊,辣片,大刀肉,辣豆筋,辣面筋,辣脆萝卜 *** ,金锣小火腿肠,魔法士(干脆面),唐僧肉,芒果干 老冰棍,冰棒,绿豆冰棒,冰水,龟苓膏,凉粉 大大泡泡糖、小当家,劲跳跳跳糖,大大卷,小涴熊,华丰干脆面 牛耳酥,猫耳朵,无花味果,中华丹,烟糖,大白兔......... 济公...
-
北野武离婚(北野武与母亲的故事)
北野武离婚(北野武与母亲的故事),北野武,罪有应得,是怎么,拖着,晚年,电影《血与骨》中北野武是怎么死的?《血与骨》种的北野武饰演了金俊平 晚年后,罪有应得的金俊平,拖着病败不堪的身体,孤独地终老一生。。。求解这张图出自北野武的什么电影?双面北野武 《菊次郎的夏天》的主要内容《菊次郎的夏天》剧情介绍:暑假到来,自幼丧父的小学三年级学生正男(关口雄介饰),如今和奶奶生活在一起,暑假特别无聊。他拿出...
-
咸鸭蛋吃法,咸鸭蛋吃法图片
咸鸭蛋吃法,咸鸭蛋吃法图片,,咸鸭蛋月饼、咸鸭蛋炒饭、咸鸭蛋小龙虾、咸鸭蛋配白粥、咸蛋肉丝粥等。咸鸭蛋炒饭做法:准备咸鸭蛋2-3个、火腿肠2个、娃娃菜适量、葱适量。1、咸鸭蛋去壳黏成泥状,娃娃菜切好,火腿肠切丁。锅中放油,油烧热下火腿肠。下娃娃菜,下咸鸭蛋翻炒。咸鸭蛋炒到微微冒泡就可以下炒饭了,炒散放点酱油会好看的可以不放。炒均匀放点葱花就好了。...
-
甜面怎么炒,酸甜口的炒面怎么炒
甜面怎么炒,酸甜口的炒面怎么炒,,用料:爵士面,耗油,火腿肠。步骤:1、准备材料(面和火腿肠)。2、火腿肠切片,备好。3、煮开水放面煮开,注意时间五分钟之内。4、捞起冲凉水,沥水备好。5、加油倒面加火腿肠炒,三分钟后加糖和蚝油翻炒,最后盛出。...
-
茄子怎么炒吃,茄子怎么炒
茄子怎么炒吃,茄子怎么炒,,1、把茄子切成厚片,放进水里泡。拿小刀把里面的囊切掉(囊不要丢掉),尽量切薄一点,然后丢回水里浸泡,鸡蛋打散,备用,火腿肠切丁,胡萝卜切丁。2、把切好的茄子囊,胡萝卜和火腿肠倒进鸡蛋液里,放一点盐,胡椒粉,搅拌。3、热锅倒油,放茄子圈。煎至两面金黄,里面的馅不会散即可。...
-
金毛犬禁忌吃什么(金毛犬吃什么食物最好)
金毛犬禁忌吃什么(金毛犬吃什么食物最好),,金毛犬禁忌吃火腿肠,香肠,尤鱼丝等含防腐剂、色素等食物;鸡骨和鱼骨尖锐且硬,容易刺伤口腔及消化器官,也不可以喂食;巧克力、洋葱姜、咖喱粉、辣椒等都是对金毛犬有害的食物,也是不能喂食的。金毛犬禁忌吃火腿肠,香肠,尤鱼丝等含防腐剂、色素等食物;鸡骨和鱼骨尖锐且硬,容易刺伤口腔及消化器官,也不可以喂食;巧克力、洋葱姜、咖喱粉、辣椒等都是对金毛犬有害的食物,也是...
-
芝士能做什么简单小吃,芝士能做什么简单
芝士能做什么简单小吃,芝士能做什么简单小吃图片,,芝士可以做芝士火腿、芝士焗饭、芝士焗红薯、黄金芝士虾球、奶酪芝士蛋糕等。芝士火腿的做法:1、火腿肠切小段,用芝士片卷起火腿肠。2、碗中打一个鸡蛋,倒入胡椒粉、盐、低筋面粉,搅拌至粘稠。3、将芝士火腿裹上面糊,再裹上面包糠。4、起锅倒油200毫升,放入芝士火腿,煎至两面金黄,放入盘中即可食用。...
-
清蒸鳗鱼的做法介绍(清蒸鳗鱼的做法和步
清蒸鳗鱼的做法介绍(清蒸鳗鱼的做法和步骤窍门),,鱼的营养价值非常的丰富,而且它的做法多种多样,不管是炸着吃,清蒸吃,炖着吃都是非常美味的,可以说,鱼也是一种百搭的做法,下面小编给大家带来清蒸鳗鱼的做法,希望大家喜欢!清蒸鳗鱼的做法材料主料:河鳗300克,辅料:猪油(板油)50克,火腿肠50克,调料:大葱5克,姜5克,料酒5克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克做法1.鳗鱼宰净,切段,放开水锅中氽一下,...
-
白面煎饼面糊怎么调,白面煎饼面糊怎么调
白面煎饼面糊怎么调,白面煎饼面糊怎么调不破,,1、准备食材:面粉110克、玉米面40克、食用油1勺、盐1小勺、水51克、鸡蛋、火腿肠、葱花、香菜。2、加入过筛后的玉米面和面粉。2、加水调成稀面糊。3、电饼铛最小火,舀入一勺面糊,快速刮平,打入一个鸡蛋刮平。4、翻面,刷上酱料,放入薄脆饼、肠、生菜、葱花、香菜等配菜即可。...
-
家常煎饼果子的做法介绍(煎饼果子的做法
家常煎饼果子的做法介绍(煎饼果子的做法大全),, 煎饼果子是很多朋友早晨会选择当早餐的小吃。你知道煎饼果子是如何制作的吗?下面学习啦小编为大家推荐煎饼果子的做法,欢迎参考。煎饼果子食材明细煎饼果子做法具体步骤1.面粉加水调成面糊2.电饼铛加热,倒入面糊3.煎熟4.磕入鸡蛋5.抹平,放葱末6.火腿肠油条剖开7.放上火腿肠、油条8.刷点酱9.卷起来10.切块装盘即可。小贴士面糊别太稀了,稍稠一点好。...