近日做封面的这张图，是江苏常州的读者冯娴发来的。这是1朵很晚点的桔梗花，开在1个阶前的裂痕里，种子从落下、萌芽、长叶到开花，每1步都是无意，仿佛1段步步惊心的幽人往事。是我立夏后最美的收获。

　　

　　它让我想起我的桔梗，单瓣的桔梗因为太亏弱，在广州许多多少年都见不到了，花市里能买到的是4季常有的洋桔梗，虽然很美好，精良如睡美人的裙子。但还是惦记淡紫色纤薄的单瓣桔梗。

　　

　　▼因而，我自己画了1个。

　　

　　HOLD住自己是一个什么感觉？

　　

　　HOLD住自己是一个什么感觉？

　　

　　HOLD住自己是一个什么感觉？

　　

　　HOLD住自己是一个什么感觉？

　　

　　“是阳光创作发明白我～～”这切实是两年前画的了，也是唯1一个属于我的桔梗。

　　

　　两年前的那几个月，像得了1种怪病，不想工作，也不想做家务，就想画动物，想把它们的每1个姿势，每1朵花的颜色、脸色，都画进去，因而除了黉舍美术课以外没有任何美术基本的我，竟然真的画了1些进去……

　　

　　当我对着我们家的薄荷画了几枝，然后感触——嘿真有点像薄荷时，受到了莫大的督促，接着就猖狂画了几个月。

　　

　　▼这些大概是第4、第5张当前的吧。

　　

　　HOLD住自己是一个什么感觉？

　　

　　HOLD住自己是一个什么感觉？

　　

　　薰衣草。

　　

　　HOLD住自己是一个什么感觉？

　　

　　野豌豆。

　　

　　HOLD住自己是一个什么感觉？

　　

　　HOLD住自己是一个什么感觉？

　　

　　辛夷。

　　

　　HOLD住自己是一个什么感觉？

　　

　　芍药。

　　

　　HOLD住自己是一个什么感觉？

　　

　　合欢花。

　　

　　我畴前向来没在公号里发过我画的这些，虽然我对每1张都颇有心绪，但又怕我的粉丝里高手太多被你们笑话……以是哦，驳斥时小心点哦，你懂的！嘿嘿～

　　

　　时隔这么久，当初已经又有两年没画过，转头看这些加倍感触真是稚嫩啊，但想法已经篡改：稚嫩、画得欠好又有什么呢？只有本身概略感伤到画画这件事对我的篡改，就够了。

　　

　　?事实是什么样的篡改呢？

　　

　　画画让我真真切切地感伤到：专一是多么丑恶的1件事。此后，专一成为我毕生追求的人生品质之首。然后我在祝福别人、写明信片的时候会说，祝你大概享受专一的厚实与平静！

　　

　　这是画画让我感知到的：沉迷在1件大事中才力有的幸福感。

　　

　　专一即是复线程措置事务的才力。当初我们许多人以多线程措置事务为荣，譬如1边吃饭，1边看微信1边聊天，这是最思空见贯的场景，1边写计划1边吃零食1边看微信专门 *** 买件衣服，也是常态……以是我们每天在忙八百件事，却1件也没有措置好。

　　

　　▼我当初只管即便提醒自己，做到：

　　

　　吃饭的时候，就只是吃饭，不刷微信；

　　

　　写稿的时候即是写稿，不 *** ，摇动翻八卦；

　　

　　做瑜伽时即是做瑜伽，不听“逻辑思维”；

　　

　　……

　　

　　做到专一，真的没那么复杂，但：

　　

　　做到了，就会有HOLD住自己的感触。

　　

　　大概在本年，有两位研讨易经的朋侪看我的生辰八字，都不约而同说我喜欢花草，栽培、康乐研讨草木的素质和疗法、决意跟草木无关的奇观，这些不是无意的，是命中肯定！！！而且，即是从2012年开始的篡改。

　　

　　事后吴教师看我出生时的5运六气，说我八字里金十分多，金克木，本身木气不是很旺，以是会不禁自主地受到木气旺盛的那些花草树木的排汇。

　　

　　巧的是2013年的惊蛰，我即是在那时成立了这个“七2物候元气生活”干部账号，接上去研讨的这些草木、菜蔬、天然疗法，无1不和动物无关。接上去即是找到你这辈子康乐爱慕而为的事儿的感触，宛如命中肯定这即是你的事。为之繁忙，了解你们，了解新的朋侪……为之心生欢愉。

　　

　　说这么多不是倡议隐秘主义，是我的1些对于“决意”的履历罢了。

　　

　　▼对于初学画画。

　　

　　画着玩，我用的是彩铅，用积极铅笔先画出名义，然后用彩铅画超卓彩与明暗。

　　

　　HOLD住自己是一个什么感觉？

　　

　　初学者，概略看看这本书：飞乐鸟的《花之绘》系列，作者会演讲你每1种花的特性，以及怎样1步步把它用画笔表示进去。对于我这种菜鸟还是很受用的，略微画成熟点即概略对着真花画素描了。

　　

　　?结尾放两枚炸弹。操办好被轰炸了吗？

　　

　　近来可能坐久了，肩膀十分僵硬，紧张，感触两只肩膀1直在耸着，想抓紧都松不上去，有天清晨我真实难受，就给自己刮痧了不难受的肩胛骨左近。

　　

　　HOLD住自己是一个什么感觉？

　　

　　出痧很给力，刮完两只胳膊事实松上去，事实概略柔软地垂上去，不耸肩了。（没错，上图即是姐）

　　

　　两个偏向：

　　

　　后脖子沿发根、耳根由上往下刮；

　　

　　肩胛骨、肩膀从中间的脊椎往双侧刮。

　　

　　我们手长星人都是自己刮。。不求人。

　　

　　HOLD住自己是一个什么感觉？

　　

　　事后，1个朋侪也是按如许的体例刮，发给我效果：“我上午有点想感冒，吹了风，流鼻涕打喷嚏，赶紧洗了个热水澡，肩井刮刮痧，当初许多多少了。刮完部分肩膀像卸下了个龟壳。”

　　

　　1个小编制，送给费劲了1周，肩颈不罗唆的同砚。效果立见的。对于肩颈不难受的集体照顾护士，我近来会专门就教几名这方面的西医，以及我更爱的瑜伽导师陈蕙教师，让他们给咱们点适用、业余、靠谱好体例。

　　

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