茉莉和菊花一起泡的功效

茉莉和菊花这两种茶都是比较常见的茶叶，相信很多人都知道它有着抗菌消炎、祛痰止咳等功效。那么茉莉和菊花究竟有什么功效呢？接下来我们就一起来了解一下吧。1、杀菌：茉莉和菊花可以有效的杀灭病菌。2、解郁：用茉莉花瓣及晒干后捣烂的花粉泡茶，有很好的减压和镇静效果。3、明目：菊花和茉莉花有很好的明目明胃功效，可以治疗眼睛干涩，视物昏花等等的症状。

1、取适量茉莉花和鲜蒲公英，放入杯中冲泡。

干茉莉花用冷水冲洗干净，再放入杯中，倒入开水冲泡，可以看到在一泡即开的状态下，茉莉花的香味更加浓郁，待茉莉开花后，再倒入鲜蒲公英，盖上杯盖，焖5分钟即可饮用，也可以把其放入锅中煮20分钟即可，可根据自己的口味进行调整。蒲公英最早为神农本草经中被列为上品。本草纲目中记载：“蒲公英味苦、甘、性寒、无毒”能清热解毒、消肿散结、利尿消肿；还能消痈肿、化痰止咳、凉血解毒、清肝明目等作用。蒲公英味辛、甘，性寒；归肝、胃经；具有清热解毒、利尿消肿作用。本品入肝经，具有清热解毒、利尿通淋等功效；能有效减少尿蛋白和预防肾结石的形成；还能防治感冒发烧以及痢疾等多种疾病。

2、待其浸泡10分钟后即可饮用。

3、然后把泡好的茶倒入杯子中，趁热用温水冲泡，待其散发出淡淡清香时即可饮用。茶香浓郁，滋味醇厚，其药用价值非常高。经常饮用，可治肝火旺盛，目赤，耳聋等症状。

3、也可以加入适量冰糖调味，不仅口感好，还可以起到润喉的作用。

茉莉花的功效作用：茉莉花有清心明目、活血化瘀等功效，常用于治疗目赤肿痛、风热头痛和急性喉炎。茉莉花茶还可治疗口臭、口苦以及牙周炎，有止渴生津之效。茉莉花茶具有去油腻和促进消化的作用。可用于身体疲劳，食欲减退，脘腹胀满，大便不畅的患者。由于其香郁苦涩的口感，喝多了容易上火。一般大家都会把喝过的桂花茶称为“茉莉桂花普洱茶”，这是因为桂花可以清热去火、消除疲劳、醒神增眠；而茉利饮则是用绿茶冲泡出来的茶饮。