经常在网络上看到有朋友抱怨电脑屏幕太亮看不清，那么是什么原因导致的呢？是电脑不适合长时间使用吗？其实这是一种认知误区，大家要知道电脑屏幕的亮度，能够更好地显示出来，但却影响了眼睛的健康。其实只要正确调节屏幕亮度，就能够让我们更加清晰的看到细节。那么下面就给大家介绍一下怎样调节电脑屏幕亮度吧！

如何调节电脑屏幕亮度，怎样调节电脑屏幕亮度

1、使用 windows系统自带的 Windows自带驱动程序

首先，我们要把电脑设置成开启状态，打开系统设置，找到“计算机与网络”，然后再打开“计算机与网络”。在搜索框中输入微软的账号和密码进行搜索。搜到之后点击搜索结果栏中的“驱动程序”选项进行打开。在右侧的下拉菜单中找到“更新和安全驱动程序”选项进行更新和安全驱动程序的安装。或者点击“硬件与网络”。将设备放置到最下面一排中就可以了。

2、使用 Mac自带的屏幕亮度调节功能

Mac自带的屏幕亮度调节功能非常强大，它不仅可以根据不同环境，调整屏幕亮度来显示内容，而且还能够根据光线和屏幕尺寸来调节亮度。使用方法：步骤一：首先我们要先选择好 Mac屏幕。如果屏幕比较大，则可以使用自带的“亮度调整”功能来调节好屏幕亮度。步骤二：接着我们再选中 Mac屏幕上要调节亮度的选项后，点击屏幕右下角的开始键即可开始调节屏幕亮度了。步骤三：如果我们在 Mac上使用习惯了较暗的环境，则可以使用自带的屏幕亮度调节功能进行调试效果好并且节省不少时间。

3、使用电脑内置的显示器智能灯光调节器

在安装过程中安装时会有提示，需要安装至您的电脑。如果安装不正确则无法安装。当然如果您是电脑新用户也可以使用此方法，不过需要重新安装。而该方法也有一些其他设置，比如：显示器智能灯光调节器功能需要在你的电脑运行期间才可以使用。而要打开这个功能需要用到电脑的内置控制器，而对于一些专业的电脑来说要使用电脑外置控制器还是比较困难的，一般没有人会想到这样一个方法，所以不推荐。如果您也是一个显示器党而且经常使用显示器智能灯光调节器这个方法，那么您可以考虑购买一个电脑内置控制器来安装到我们电脑里面来使用了。

4、根据自己的需要来选择

其实在电脑屏幕亮度上，其实可以根据自己的需要来选择。例如有的人喜欢看电影或者是看书的时候，就需要亮度比较高的，这样能够让眼睛更舒适一些。所以要想让自己的眼睛舒适一些，就要选择高一点。也有的人喜欢看小说的时候，则需要更加明亮一些。所以也可以选择高一点色彩显示的亮度。这样就可以让屏幕看起来更加有质感了，所以也可以让自己看起来更加舒适一些了，当然也有人喜欢这种亮度比较高的效果，也可以适当地调节一下亮度。毕竟要让自己知道适合自己的亮度效果是很重要的。