一般足贴在使用一段时间之后就会变黑变硬，但是是正常的，很多人说是因为排毒，下面小编为大家介绍足贴可以天天贴吗？足贴的原理。

　　足贴可以天天贴吗？

　　可以，这里给出一般足贴使用方法：

　　1、初次使用足贴每天一次，两只脚各一贴，坚持一个月左右，接下来效果明显者可以每两天一次，持续一段时间后，可以每个礼拜2-3次维护即可。

　　2、足贴使用，尽量选择在睡前，因为足贴用在脚底，所以应避免走动引起足包破裂。

　　3、尽量在使用前热水烫脚，促进毛细血管扩张，更容易吸收足贴精华作用。

　　足贴的原理

　　中医学理论认为，足部有三阴经和三阳经，足部受保健后通过三阴三阳传入相应脏腑。足贴贴敷于足底，足底的相关反射区收到刺激，血液循环得到促进，给皮下组织的转运蛋白提供足够动力，保健元素在转运蛋白的作用下透皮吸收，伴随血液循环进入体内，有害物质也会在转运蛋白的作用下透皮排出体外。机体内有害物质也会和足贴内的离子相结合，以扩散的形式排出体外。鑫玺足贴：1、通过足底及相关经络反射区的作用，各种精华成分渗透并参与循环系统，在循环过程中将体内细胞滞留的毒素吸附出来，有效除去身体久积的毒素及湿气；2、短时间内可消除皮肤色斑、痤疮、改善便秘、消除口臭、足臭、塑身、美体、降低血脂、血压、血糖、提高皮肤光泽度、改善睡眠并延缓衰老，对关节炎、颈椎病有非常好的功效；3、足贴能从人体抽取不必要的水分、淋巴液、废油后变成浑浊液体，当你感受到疲劳或有疼痛不舒服的地方，贴袋会变成褐色或黑色，废油通通被吸出；4、老年人常见的风湿寒痛、肿胀、扭伤等，贴后会有很好的效果，通过排毒，疼痛会减轻，浮肿会消失。