每个女人一个月总有那么几天不舒服的时候，来月经的时候，多喝热水，能缓解肚子痛，有些也会用暖水袋热敷，下面小编为大家介绍来大姨妈用热水袋敷肚子能缓解痛经吗？会造成什么影响？

　　来大姨妈用热水袋敷肚子能缓解痛经吗

　　经期可以热敷，不会对经期造成影响，还可以有效缓解痛经的症状 意见建议：经期注意卫生，注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，经期注意勤换护垫，内裤勤换洗，阳光下暴晒，经期不要用凉水洗头洗澡，更不要用凉水泡脚，不可以坐浴，经期不要同房，以免引起妇科炎症或出血量增加等，少吃辛辣刺激寒凉的食物。

　　痛经是一阵阵的经痛，用热水袋可以促进肚子周边的血液流通，可以相对地减轻一些痛楚。当然，这只是治标不治本。要想让痛经阔别，日常的调理是须要关照的。当然，痛经来的时候不要只是躺在床上或者坐在椅子上不动。可以适量地做些伸展运动，不仅可以促进身体血液活动也可以移动注意力。简单的深深手臂，转转腰部，但是切记万不可过量运动，否则就是伤身。