土豆美白祛斑法

女人脸上长斑的原因：

4、生活习惯不规律

生活习惯不注意，或者压力、偏食、
睡眠不足等不良生活习惯，
从而影响黑色素不断地增加。
生活压力大，睡眠质量不好，
不摄入营养物质，那么会使皮肤的
代谢降低，导致斑点的再一次严重。

土豆

1一、牛奶土豆祛斑面膜方法：

做法：

1 将新鲜土豆洗净，并去皮切块；

2 放进榨汁器中榨汁；

3 在土豆汁中倒入三分之一杯的新鲜牛奶
并拌入面粉，制成糊状；

4 洁面后敷于脸上，待20分钟后用
清水洗净即可。

土豆中含有丰富的维生素，可以促进
皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，
漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，
而且可以减退夏日晒斑。

土豆

二、生土豆面膜

做法：

1土豆洗干净，去皮，切成薄皮，
直接敷在脸上

215-20分钟后取消敷过的土豆片，
这是最简单，最自然的土豆面膜法

长期使用生土豆面膜可以有效的美白嫩肤，
并且长期使用你会发现脸上的黑色素会
慢慢褪去，换来一张白皙细嫩的水嫩肌肤。