1、睡眠模式1（适合年轻人的睡眠模式）：在制冷（加热）模式下，温度会在入睡后的第一个小时自动升高（降低）1℃，在第二个小时继续升高（降低）1℃，然后保持恒温，直到睡眠8小时后温度自动降低（升高）1℃。

2、睡眠模式2（适合儿童或老年人的睡眠模式）：在制冷（加热）模式下，温度会在入睡后第一个小时自动升高（降低）1℃，然后保持恒温，直到睡眠8小时后温度会自动降低（升高）1℃。

3、空调睡眠是指在夜间睡眠时也会启动空调的一种操作模式。舒适的睡眠操作模式是空调人性化的功能之一。它可以根据人体在睡眠过程中的生理需要，在睡眠的不同阶段调节相应的温度。当休眠模式设置为制冷状态时，控制器将自动记录此时的设定温度。一小时后，设定温度将比原始温度升高1度，并控制压缩机以新温度启动和停止。再过一个小时，它就会上升一个程度。在用户睡眠期间，环境温度会持续升高。根据不同的模型，温升约为2～3度。