在家休养生息，休养生息这个词语在以前的话，通常是指经过了一些战争或者是一些大的变革，是人民的负担，减轻让人民安定的生活。

如果对于个人而言在家休养生息，就是通过各种各样的方式，进行规律的生活，爱护亲人，在平常的时候，用各种各样的小爱好丰富自己的生活，让身体和身心都得到陶冶，然后再尽自己的所能做一些力所能及的事情。

在家休养生息，其中休养的意思就是让身体得到充分的休息和滋养，生息所指代的意思就是生养繁殖或者是生活生存。在家休养生息的意思就是在家里面安定的生活，让身体进行休息调养。