巴沙鱼柳宝宝能吃吗
巴沙鱼柳即巴沙鱼的肉。巴沙鱼是脊索动物门辐鳍鱼纲鲶形目鲶科的一种,是东南亚国家湄公河、湄南河流域重点养殖的淡水鱼类品种之一,又称为多利鱼。巴沙鱼柳肉质细腻、鲜美,刺少或基本不含鱼刺,易于烹食,比较适合老人和小孩食用。巴沙鱼肉营养丰富,含有大量的维生素、矿物质如钙等,但又缺乏蛋白质,因此又有说法称巴沙鱼缺乏营养学价值。若是老年人和小孩儿食用,口味应清淡一些,因此巴沙鱼柳可以做清蒸、煲汤、熬粥、香煎食用。
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