对于那么怕热的人群和没有足够降温条件的人群来说，夏天无疑是一个很难熬的季节了，对比与冬天来说，大不了可以穿厚一点，盖厚被子等等，夏天要是天气真热起来可是没有什么办法呢，今天给大家介绍的是一些尚且可行的避暑小妙招。

我们可以在夏季到来之际及时做好清火工作，可以从养生的方面来清火，比如有绿豆粥、姜汁蜜糖茶、川贝母水等，这些不仅做法简单，而且效果也比较明显。然后就是解暑工作了，可以吃西瓜，吃水煮豆蔻等来解暑。