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《我的四季》是现代作家张洁创作的一篇散文。这篇散文第一段点明生命犹如四季，四季犹如人生。第二到十四段阐述生命的播种、艰辛劳作、收获与反思，并向读者交代自己对人生历程的感悟。这篇散文意象鲜明，语言生动，细腻深挚，优雅淳美。

这篇散文被选入江苏教育出版社出版的《语文·必修一》、人民教育出版社社出版的《语文·七年级·上册》、冶金工业出版社社出版的《大学语文》等课本中。

这篇散文是于1981年1月在北京创作的。张洁在20世纪70年代末80年代初的散文创作致力于"爱"与"美"的探索和表现。她将这时期的散文创作命名为"大雁系列"。这组散文轻松、自然、冷静，与当时浸泡着泪水，呻吟着苦楚的文学截然不同。因为她从强硬的政治话语束缚的文园地中转向纯粹的人生层面，并且她的散文充满着强烈的苦难意识。用直面苦难、咀嚼苦难的本体形式感染着读者，这一创作理念的代表作品便是《我的四季》。