虽然现在大棚养殖水果的技术已经相当成熟，人们在一年中每个时期都能吃到想吃的水果，但其实水果还是当季吃比较健康也比较符合大自然规律。那么在4月份可供大家食用的当季水果有哪些呢？

1、草莓。草莓在一年中大部分时间价格都是比较贵的，但在4月份这个水果上市的时节价格就降了许多，味道也更甜美。3月初草莓就会上市，草莓的含水量较高，食用起来不仅口感甜美，还有补血和健脾的效果，体质虚弱的人也不怕多吃。

2、芒果。芒果是很常见的热带水果之一，不仅在热带地区分布广泛，在非热带地区也颇受欢迎。芒果不仅富含水果中普遍含有的维生素C，还含有其它水果中少见的糖类、蛋白质、脂肪、矿物质、粗纤维等成分，可以说营养价值非常高了。它的食用方法也比较多样，除了可以直接食用外，制作成芒果酱、芒果干、罐头滋味都很好。当然，对芒果过敏的朋友们就无福享受它的美味了。

3、橙子。不同品种的橙子成熟期也不尽相同，夏橙的成熟期就是在3~5月份。橙子汁水丰富，富含橙皮苷、维生素c、果胶、苹果酸、柠檬酸和糖类等。其中柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等就有生津止渴、疏肝理气和通乳的功效，孕期准妈妈也是可以放心大胆的食用的。

4、菠萝。菠萝含水量高，口感清凉酸甜，是很多人的“专宠”。它含有独特的菠萝朊酶，不处理直接食用就会感到口腔麻痹，也因为这种物质的存在，让菠萝有了减肥、利尿等功效。