能量转化和转移都具有方向性。代表的是一种能量转变成另一种形式的时候所需要遵守的一定规律。比如说在日常生活中，冬天的时候，用温热的手接触冰冷的物体就会感受到冰冷，这就是能量转移和转化所导致的，手上的热能转移到物体上了。因为具有方向性，所以都是从高温的东西转移到低温的东西上。能量转化或转移都属于物理现象，也是时时刻刻都在发生着的。木材燃烧时所产生的也是热能量的转化和转移，将热能释放到空气中的过程就是转移的过程。固有的规律就是温度较高的物体将自身的热能转移到温度低的物体上。