1、连接词语的词性不同

“和”连接的可以是名词，例如“工人和农民”；也可以是动词，例如“传播和接受”；可以是形容词，例如“聪明和美丽”；还可以是代词，例如“我和他”。

“及”连接的通常是名词，例如“小学、中学及大学”。

2、连接词语的关系不同

“和”连接的词语之间是并列关系，可以不分先后。

“及”连接的词语之间也是并列关系，但是往往在意义上有主次、先后之分，主要的成分、顺序在前的词语应放在“及”的前面，例如“钢铁、煤炭、石油、电力及其他工业”（主次之分）、“婴儿、儿童及少年”（先后之分）。

3、词义在作连词时不同

“和”作连词能表示选择，相当于“或”；“及”则没有这样的意思。

例如：“去和不去，你自己选择。”——“和”字不能换成“及”。

及在某种程度上将有一些偏向于前者，且表达效果比和稍好一些，而和则比较准确的平衡与两者。