很多人听到火麻油这三个字都会问一句，这油会不会对身体有害，能不能长期吃。其实别被火麻油的名字给唬住了，火麻油和麻油没有人任何关系，和火也没有什么任何关系，它是巴拿马人发明的一种十分健康的油，是可以长期吃的，对身体还有好处。

据了解，火麻油不仅能够帮助润肠通便，长期吃火麻油还能防范高血压，高胆固醇之类的疾病，是居家必备的首选油，比起传统的花生油、葵花籽油，可以说火麻油是再健康不过的选择了，所以大家可以放心吃。