1、变频和定频空调最大的区别就是压缩机的运用原理不同。变频的压缩机能够在长期开启运转的情况下适度调温，如果室内不需要大量冷热时，空调就会以低频的状态运转，智能的恒定控温，而定频则需要在人为的情况下进行空调冷热的开关机调节。

2、而定频空调的压缩机是在额定的功率上运行，因此需要通过断电开启的方式来空调温度，不能够在室温没达到预定温度时提高功率，在达到预定温度的时候降低功率，实现恒温工作；但在一开一关的过程中很容易造成室内温度的忽冷忽热，并造成电能的耗费。

3、此外，变频空调在温度控制方面更为灵活，由于定频空调是通过压缩机频繁启机停机实现的，因此在温度控制上难免会出现一冷一热的情况，而变频空调由于可以控制压缩机的运行功率，因此不会出现温度的大幅度波动，使用起来更加舒适。

4、变频空调严格按照需要来决定功率，所以效率高;另外，因为压缩机几乎没有反复的启动/停止，故不消耗多余的电力，非常的简约，据统计普通直流变频空调比定频空调能效比提高大约40%。

5、同样是得益于变频空调的运行功率可以进行调节，因此制冷、制暖强劲迅速，变频空调高速运转能力强，启动时，会立即以高功率进行运转，达到迅速制冷、制暖的效果。使室内温度急速达到设定温度，这样的话，人可以在炎热的夏季或者寒冷的冬季迅速地享受舒适的室温。