1、光波是一种家用烹调用炉，是微波炉的升级版。光波炉的输出功率是七八百瓦。具有很特别的节能手段。并且是采用光波和微波双重高效加热的。微波炉就是用微波来烧菜，是一种微波加热食品的现代化烹调用具。

2、到底哪个好要看个人需要，如果想要经济实惠一点的话，选择微波炉就够了。因为光波炉的成本一般要比微波炉高一些。要如果想品质好一点的以及中性价比高一些的，就买光波炉吧。