每年11月下旬到次年1月是品尝生蚝的最佳时期，这时候的生蚝不但膘肥体壮，而且营养特别丰富。 ...

久久健康网导读：可养胃驱寒补血安神的五款姜汤，饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。 ...

鸡蛋，中医认为它味甘性平，有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。 ...

收获的季节就是秋季，在这个季节里，很多植物都会结果，给人一种非常喜悦的感觉。桂圆又名龙眼，是秋季的当季水果，这个名字一听就给人很吉利的感觉，团团圆圆，所以深受大众的喜爱，而且桂圆果肉的口味比较甜非常好吃。除此之外，桂圆的营养价值很高，功效还非常多。下面小编为大家介绍。 ...

关于龙眼粥的一些知识不知道大家了解多少呢？下面就让小编来给您介绍一下。龙眼粥中国古人早已把龙眼用于保健疗病，认为是滋补良药，具有补益气血和安神等功效，能治疗失眠、健忘、惊悸、虚羸体弱、产妇浮肿等病症。外衮黄金色，中怀白玉肤，劈破皆走盘， ...

崖柏大多数生长在悬崖峭壁上，有安神、排毒、养颜的功效。崖柏手串的成色有很多，价格也不同，50元的崖柏手串是比较次等的。市面上的崖柏手串也不一定都是真的，不仔细分辨很难辨别出真假。我们可以看崖柏手串的颜色，还可以闻味道，或者凭手感来辨别崖柏手 ...

安神就是镇静药，当猫咪突然的狂躁不安的时候，为了避免伤人或伤及猫咪自身，我们需要安神药使它镇静下来，而在猫咪出现癫痫、高热引起的晕倒时，为了让猫咪苏醒，需要开窍药苏醒神昏。 ...

桔子皮具有明目安神、助睡眠的功效，因此可以装枕头，橘子皮装成的枕头安全环保，且药效颇多，是较佳的枕头原料。使用桔子皮装枕头前，需将其充分清洗干净并彻底晾干，以免使用过程中出现发霉或滋生细菌的现象，不利身体健康。 ...

睡觉前可以喝白葡萄酒，睡觉前30～60分钟喝一杯白葡萄酒能够起到安神、助眠的作用。晚上不宜饮用过多白葡萄酒，晚上时肠胃休息调整的时间，过多的酒精会对肠胃形成强烈的刺激作用，对人体健康有一定影响。 ...

女性在晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水可以起到安神定气，促进血液循环的功效，另外早上喝完温水后饮用可以清肠通便，饭后一小时饮用可以促进吸收，女性不仅在晚上喝对身体好，其它两个时间段饮用对人体也有益。 ...

紫阳富硒茶是一种营养丰富的滋补良品，常喝的话能增加人体对病毒的抵抗能力，提高免疫力，起到抵抗衰老的作用，同时它还能促进人体的消化和吸收，减轻肠胃间的负担，还能起到帮助消化、安神益气的作用。 ...

南瓜和百合的营养物质、功效不相冲，可以一起食用。百合中含有蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁元素，南瓜含有丰富的多糖、氨基酸以及多种微量元素，一起吃可以补充多种营养，有清心安神、清热补虚、清痰止咳、润肠通便的作用。 ...

柏树籽和柏壳都是可以做枕头的，柏壳其实就是柏树籽的外壳，它是一种比较名贵的中药，蕴含着纤维素、菘萜、柠檬萜等成份，如果做成枕头使用，可以起到缓解压力的作用，达到安神、助眠效果，平常也可以将柏树籽泡茶饮用。 ...

滁菊泡茶饮用，可以起到清热解毒的效果，在夏季时饮用效果会非常的明显，可以排解毒素和缓解食物中毒的现象，它还有着护肝明目的功效，非常适合长期熬夜的人群饮用，睡觉前适量饮用，还有利于睡眠，可提高睡眠质量。 ...

枸杞五味子泡水具有敛肺止咳、安神宁心的功效，不仅可以改善久咳、咳喘等症状，而且还可以促进人体新陈代谢的速度，改善人体失眠、多梦、盗汗、精神衰弱等症状。饮用枸杞五味子泡水还可以护目，但是如果对五味子过敏要立即停止饮用。 ...

桂圆壳泡水有祛风解毒的功效，不仅能预防头晕、目眩等症状，而且睡前饮用一杯桂圆壳泡水还可以安神，提高睡眠质量。桂圆壳可以加入枸杞、菊花一起泡水饮用，可以保护眼睛，而且还能提高人体的免疫力，对人体健康有益。 ...

睡眠问题已经是一种难题，上升的人数也很多。我国超3亿国人有睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38、2%。失眠到底要怎么治疗呢？下面跟随360常 ...

新鲜的黄花菜在吃前用盐水泡2小时便可以食用，或者长时间干制后再吃，新鲜黄花菜最好去掉花蕊，花蕊中所含的毒素最多，吃之前先清洗干净，然后用沸水焯一下，再放到凉水中泡一下，并充分炒熟煮透，这样能够去除其中的毒素，避免产生食物中毒。 ...

合欢花在中国是极受人们喜欢的一种花，合欢花不但观赏价值高，而且还有很多的功效与作用，下面具体为大家介绍一下： ...

昙花不仅具有很高的观赏价值，其实它还有很高的药用价值，其实将其晒干泡茶饮用，可起到很不错的止咳化痰、清血排毒等药用价值，能使身体更加的健康，还有着镇定安神、清热止咳等功 ...