柏树籽也可以叫做柏子仁，是一种比较名贵的中药，具有着镇静安神、润肠通便等作用，而它的外壳也有差不多的效果，不管是柏树籽还是柏壳，都是可以做枕头的，可以帮助睡眠，非常适合经常失眠的人群使用。

柏树籽的营养成分中，蕴含着纤维素、菘萜、柠檬萜等成份，它平时不仅可以泡茶饮用，还可以做成枕头使用，而柏壳也是一样的，都可以做成枕头，当中的成份可以缓解生活带来的压力，从而起到安神、助眠效果。

通常可以将新鲜的柏树籽放在阳光下晒干，可以购买枕套，也可以自己制作枕头，将晒干的柏树籽填充到枕套中就可以了，也可以将柏树籽外壳放到枕头里，如果想枕起来更舒服一点，可以在枕头里适量的添加棉花等物品。